نصح الدكتور خالد النمر، استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين ببعض الممارسات الطبيعية التي تساهم في إنزال الضغط المرتفع مثل الرياضة وتناول الخضروات والفاكهة وغيرها.وقال النمر، في تغريدة عبر “تويتر”: هناك أشياء غير الأدوية تساهم في إنزال الضغط المرتفع منها:– الحمية عن الملح– الرياضة– إنزال الوزن– تناول الخضروات والفاكهة– عدم الاكثار من القهوة– إيقاف التدخين والكحولياتس: هل هناك اشياء غير الادويه تساهم في انزال الضغط المرتفع؟؟ج: الحمية عن الملحالرياضةانزال الوزن تناول الخضروات والفاكهة عدم الاكثار من القهوةايقاف التدخين والكحوليات