يبالغ البعض في عدد الساعات التي يمضيها في صالات الجيم لممارسة الرياضة ، ويعتقد الكثير منهم أن ممارسة الرياضة الشاقة لعدد ساعات أكبر تعود على اجسادهم و عضلاتهم بالنفع و لكن في الواقع أوضح أحد الأطباء أنها قد تتسبب في كارثة داخل عقلهم . وحسب ما ورد في "medikforum"، فإن مجموعة من الباحثين قاموا باختبار 4000 رجل من الذين يمارسون الرياضة في صالات الجيم، وتحديدا الذين يمارسون الرياضات الشاقة . وخلصت الدراسة إلى أن 2016 شخص منهم ، معرضون للإصابة بالتخلف العقلي ، نتيجة ممارسة الرياضة الشاقة ، و ذلك نتيجة لتعطل الخلايا المسئولة عن التعلم في المخ . وذكرت الدراسة أن ممارسة الرياضة بشكل دوري ليس مؤذيا على الإطلاق بل يساعد في تنشيط الدورة الدموية ، و لكن الأزمة تكمن في ممارسة الرياضات الشاقة التي تتسبب في ضمور بعض الخلايا في المخ.