«الخضيري» يحذر: بضعة جرامات من هذه الأطعمة والمشروبات قد ترفع السكر

  • 11/26/2020
  • 00:00
  • 3
  • 0
  • 0
news-picture

تواصل – فريق التحرير: حذر د. فهد الخضيري الباحث المتخصص في علم المسرطنات، من خطورة تناول بعض الأطعمة التي تسبب الإصابة بمرض السكري. وقال الخضيري، في تغريدة عبر “تويتر”: “تحدثت مع قريبتي التي أنهكها السّكر، ونصحتها بتقليله فقالت: ما آكل سكر، من أين يأتي؟. وتابع د. فهد الخضيري “قلت لها: أتدرين أن ١٠٠ جرام من الأزر الأبيض بها نشويات ما يقارب٢٠ ملعقة سكر.. و١٠٠ جرام من الخبز الأبيض المفرود (نشا)، فيها ٨ ملاعق سكر.. وعلبة مشروبات غازية ٣٣٠ مل فيها ٨ ملاعق سكر.. كم جرامًا صار؟.. احسبوها”.

مشاركة :