يعد التهاب الحلق من أكثر الأمراض الصحية شيوعًا؛ حيث يشاع بين الكثيرين عن علاج التهاب اللوزتين بالثوم، خاصة في فصل الشتاء التي عادة ما تكون ناجمة عن عدوى بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق، وبينما تميل إلى أن تكون مؤلمة جدًا ، فإنها غالبًا ما تختفي في غضون أسبوع، ولكن هل استخدام علاج التهاب اللوزتين بالثوم فعال في القضاء عليه.علاج التهاب اللوزتين بالثومقد يكون النوم صعبًا عند إصابتك بنزلة برد، ويمكن لأعراض مثل انسداد الأنف أن تجعل من الصعب التنفس ، في حين أن السعال وآلام العضلات يمكن أن تبقيك مستيقظًا، والتي تجعلك في حاجة لاستخدام علاج التهاب اللوزتين.ومع ذلك ، فإن النوم الجيد ضروري للتعافي مع علاج التهاب اللوزتين؛ حيث يحتاج جسمك إلى الراحة حتى يتحسن، لحسن الحظ ، هناك طرق لعلاج التهاب اللوزتين، والذي يعمل على تخفيف الأعراض مؤقتًا والحصول على الراحة التي تحتاجها، ومنها :1-  تناول مشروب دافئ :قد يساعد تناول مشروب دافئ ومشبع بالبخار قبل النوم على تهدئة وعلاج التهاب اللوزتين ، بينما قد يؤدي البخار إلى تخفيف احتقان الحلق، ويعتبر المشروبات العشبية الخالية من الكافيين مع العسل خيارًا رائعًا، مثل : البابونج ،  والنعناع ، والزنجبيل أيضا خيارات جيدة، وتحتوي جميعها على خصائص قد تساعد على الاسترخاء والتنفس بسهولة أو محاربة الالتهابات.2- الأدوية المضادة للالتهابات :إذا كنت تشعر بالألم فيمكنك علاج التهاب اللوزتين عبر استهلاك الأدوية غير الستيرويدية المضادة للالتهابات التي لا تستلزم وصفة طبية (NSAID) . يمكن لهذه الأدوية أن تخفف بعض أعراض البرد ، بما في ذلك الصداع وآلام العضلات وآلام الأذن والحمى.تشمل مضادات الالتهاب غير الستيرويدية الشائعة المتوفرة بدون وصفة طبية ما يلي:أسبرينايبوبروفين (أدفيل ، ميدول ، موترين)نابروكسين (أليف)كما هو الحال مع أي دواء بدون وصفة طبية ، تحقق من الملصق الخاص بالجرعة الموصى بها. اتبع التعليمات بعناية.3- دواء السعال:ويعتبر دواء السعال فعال علاج التهاب اللوزتين؛ حيث يعمل هذا النوع من الأدوية على تفكيك المخاط في رئتيك بحيث يسهل إخراج السعال، مثل: أدوية  Mucinex و Mucinex DM مثالان على أدوية السعال الطاردة للبلغم.4- الغرغرة بالماء المالح :وتعتبر الغرغرة بالماء المالح قبل النوم فعال في علاج التهاب اللوزتين، قد تساعد في تهدئة التهاب الحلق ومنع العدوى من التفاقم. إنها طريقة طبيعية منخفضة التكلفة لتخفيف الانزعاج.5- استخدام محلول ملحي للأنف :وفقًا لدراسة أجريت عام 2015 ، فإن شطف الأنف بالمحلول الملحي ، المعروف أيضًا باسم تدفق الجيوب الأنفية ، قد يساعد في تقليل الاحتقان، وازالة المخاط والجراثيم ، وتسهيل التنفس، وعلاج التهاب اللوزتين .6- الوسائد :تجنب استخدام الكثير من الوسائد ، فقد يؤدي ذلك إلى الإصابة بألم الرقبة وعدم الراحة. من المحتمل أن تساعد وسادتين في رفع رأسك بدرجة كافية على علاج التهاب اللوزتين ومنع تراكم المخاط.7- استنشاق بخار الماء :ويمكن ان يساعد استنشاق بخار الماء على التخلص وعلاج التهاب اللوزتين عبر التخلص من المخاط المتراكم، بالإضافة إلى أنها تساعد على التنفس بسهولة والنوم براحة أكبر.8- حمام ساخن :قد يساعد بخار الدش الساخن على تليين المخاط في الجيوب الأنفية وتصريف ، مما يجعل التنفس أسهل ويساهم في علاج التهاب اللوزتين، ويعتبر الدش الدافئ أيضًا طريقة رائعة للاسترخاء قبل النوم.9- درجة حرارة الغرفة :وفقا لدراسة 2012 فإن درجة حرارة الغرفة من أهم العوامل التي يمكن أن تؤثر على جودة نومك، و قد يكون هذا أكثر أهمية عند محاربة البرد والحمى، لخلق بيئة نوم مريحة ، حافظ على غرفة نومك بين 60 و67 درجة فهرنهايت (15.6 و 19.4 درجة مئوية).إقرأ ايضا | 4 علاجات منزلية لحماية طفلك من التهاب اللوزتينعلاج التهاب اللوزتين بالليمونويمكن علاج التهاب اللوزتين بالليمون، وذلك لما له من خصائص مضاد للبكتيريا، ومحاربة الالتهابات الفيروسية، وقد يوصى اغلب الاطباء باستخدام الليمون في علاج التهاب اللوزتين عن طريق وصفتين مختلفتين .1- العسل والليمون:ومن أهم علاج التهاب اللوزتين بالليمون والعسل  في ماء دافئ هو أحد أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا التي تسمح له بالعمل كمعالج الجروح ، ويخفف الآلام على الفور بينما يعمل على تقليل الالتهاب، ويمكن العسل مع الليمون أيضًا أن يقتل البكتيريا ويساعد في محاربة الالتهابات الفيروسية وعلاج التهابات اللوزتين .وإذا كنت تعاني من سعال شديد بالإضافة إلى التهاب الحلق ، فقد يعمل علاج التهاب اللوزتين بالليمون والعسل أيضًا كمثبط فعال للسعال، وليس عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل والليمون مع كوب دافئ من الماء أو الشاي وحركيه جيدًا. 2- الليمون الدافئ :على غرار الماء المالح والعسل، يعتبر علاج التهاب اللوزتين بالليمون مفيدًا لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تفتيت المخاط وتسكين الآلام. علاوة على ذلك ، الليمون غني بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومنحه المزيد من القوة لمحاربة العدوى، وليس عليك سوى مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ وشربه .علاج التهاب اللوزتين للكبار ويعد علاج التهاب اللوزتين للكبار الأكثر طلبا بين الأمراض الصحية شيوعًا، خاصة في فصل الشتاء، وعادة ما تكون ناجمة عن عدوى بما في ذلك نزلات البرد والإنفلونزا والتهاب الحلق ، وبينما تميل إلى أن تكون مؤلمة جدًا ، فإنها غالبًا ما تختفي في غضون أسبوع، غلا انه يمكن لبعض الوصفات المنزلية ان تقوم بـ علاج التهاب اللوزتين للكبار ، ومنها:1- المياه المالحة :على الرغم من أن الماء المالح قد لا يوفر لك الراحة الفورية ، إلا أنه لا يزال فعال في علاج التهاب اللوزتين للكبار، وذلك عبر قتل البكتيريا وتخفيف المخاط وتسكين الألم، وما عليك سوى خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح مع الماء الدافىء والغرغرة به .2- العسل :ومن أهم علاج التهاب اللوزتين للكبار والعسل  في ماء دافئ هو أحد أفضل العلاجات لالتهاب الحلق بسبب خصائصه الطبيعية المضادة للبكتيريا التي تسمح له بالعمل كمعالج الجروح ، ويخفف الآلام على الفور بينما يعمل على تقليل الالتهاب، ويمكن للعسل مع الليمون أيضًا أن يقتل البكتيريا ويساعد في محاربة الالتهابات الفيروسية وعلاج التهابات اللوزتين .وإذا كنت تعاني من سعال شديد بالإضافة إلى التهاب الحلق ، فقد يعمل علاج التهاب اللوزتين للكبار والعسل أيضًا كمثبط فعال للسعال، وليس عليك سوى خلط ملعقتين كبيرتين من العسل والليمون مع كوب دافئ من الماء أو الشاي وحركيه جيدًا. 3- الليمون :على غرار الماء المالح والعسل، يعتبر علاج التهاب اللوزتين للكبار مفيدًا لالتهاب الحلق لأنه يمكن أن يساعد في تفتيت المخاط وتسكين الآلام. علاوة على ذلك ، الليمون غني بفيتامين C الذي يمكن أن يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومنحه المزيد من القوة لمحاربة العدوى، وليس عليك سوى مزج ملعقة صغيرة من عصير الليمون في كوب من الماء الدافئ وشربه .4- الصلصة الحارة :قد يبدو من الغريب استخدام الصلصة الحارة في علاج التهاب اللوزتين للكبار، ولكنها في الحقيقة يمكنها ان تعمل على تخفيف احتقان الحلق؛ حيث ان الصلصة الحارة مصنوعة من الفلفل الغني بعنصر الكابسيسين ، والذي يمكن استخدامه لمحاربة الالتهاب وتسكين الآلام. لذلك فإن وضع بضع قطرات من الصلصة الحارة في كوب من الماء الدافئ للغرغرة قد يكون العلاج الصحيح لـ علاج التهاب اللوزتين للكبار.5- الأعشاب :هناك العديد من أنواع شاي الأعشاب التي يمكنك تجربتها لتخفيف وعلاج التهاب اللوزتين للكبار؛ حيث يحتوي شاي القرنفل والشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لمحاربة الالتهابات مع توفير الراحة.بالإضافة إلى ان شاى توت العليق والبابونج والنعناع خيارات رائعة لتخفيف وعلاج التهاب اللوزتين للكبار، ويمكن أن يعمل شاي البابونج أيضًا كمزلق طبيعي ، لذلك إذا كان صوتك أجشًا وكنت تواجه صعوبة في التحدث ، فقد يكون هذا هو خيارك الأفضل. وعلاوة على ذلك ، يمكن لشاي النعناع أن يخدر حلقك بشكل طبيعي ويخفف الألم.6- استنشاق بخار الماء :ويمكن ان يساعد استنشاق بخار الماء على التخلص وعلاج التهاب اللوزتين للكبار عبر التخلص من المخاط المتراكم، بالإضافة إلى أنها تساعد على التنفس بسهولة والنوم براحة أكبر.إقرأ ايضا | الأطفال أكثر عرضة.. تعرف على أعراض التهاب اللوزتينكيفية علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب وعن كيفية علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب، والتي يمكن ان تكون حالة سببها عدوى بكتيرية أو عوى فيروسية، ويمكن أن يؤدي التهاب اللوزتين إلى أعراض مثل:تورم أو التهاب اللوزتينإلتهاب الحلقألم عند البلعحمىصوت أجشرائحة الفم الكريهةألم الأذنوتنتقل العدوى الفيروسية التي تسبب التهاب اللوزتين من تلقاء نفسها، قد تتطلب العدوى البكتيرية مضادات حيوية. قد يركز العلاج أيضًا على تخفيف أعراض التهاب اللوزتين ، مثل استخدام مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية مثل الإيبوبروفين لتخفيف الالتهاب والألم، أو عن طريق علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب .وعن كيفية علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب ، والتي يمكنها علاج أو تقليل أعراض التهاب اللوزتين بشكل فعال.1-  مستحلبات عرق السوس :وعن كيفية علاج التهاب اللوزتين بالأعشاب يمكن استحمام مستحبات عرق السوس في في تهدئة الحلق؛ حيث تحتوي  على مكونات ذات خصائص طبيعية مضادة للالتهابات، و تهدئة الألم.2- الشاي مع العسل الخام :وبالنسبة لكيفية علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب فيمكن ان يساعد المشروبات الدافئة مثل الشاي مع العسل في تقليل الانزعاج الذي قد يحدث نتيجة التهاب اللوزتين، حيث يحتوي على خصائص قوية مضادة للجراثيم قد يساعد في علاج الالتهابات المسببة لالتهاب اللوزتين.3- المشروبات العشبية :هناك العديد من أنواع المشروبات العشبية التي تساهم في كيفية علاج التهاب اللوزتين بالاعشاب؛ حيث يحتوي شاي القرنفل والشاي الأخضر على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات لمحاربة الالتهابات مع توفير الراحة.بالإضافة إلى ان شاى توت العليق والبابونج والنعناع خيارات رائعة لتخفيف وعلاج التهاب اللوزتين بالاعشاب، ويمكن أن يعمل شاي البابونج أيضًا كمزلق طبيعي ، لذلك إذا كان صوتك أجشًا وكنت تواجه صعوبة في التحدث ، فقد يكون هذا هو خيارك الأفضل. وعلاوة على ذلك ، يمكن لشاي النعناع أن يخدر حلقك بشكل طبيعي ويخفف الألم.ولا يجب ان  تغني المعلومات الوارد ذكرها عن علاج التهاب اللوزتين بالثوم من استشارة الطبيب أو المختصين في حالة الشعور بأى أعراض مرضية مختلفة، حيث ان هذه المعلومات هي عبارة عن نتائج دراسات أو أبحاث علمية أو طبية من مواقع متخصصة .** المراجع من موقع .. healthline \ pennmedicine \ pubmed