وجه د. صالح الأنصاري طبيب الأسرة والمجتمع الدعوة للمجتمع بممارسة رياضة المشي والنوم المبكر والغذاء الصحي والالتزام بالإجراءات الاحترازية مثل لبس الكمامة والتباعد الاجتماعي والنظافة الشخصية وآداب العطاس للوقاية من الأمراض المزمنة. وأشار د. الأنصاري إلى ملاحظة وتعليق وزير الصحة د. توفيق الربيعة والتي بين فيها انخفاض عدد حالات الإنفلونزا الموسمية بالمملكة بأكثر من 98 % للأشهر الثلاثة الماضية مقارنة بنفس الفترة من العام الماضي، والتي تؤكد أن الإجراءات الوقائية ساهمت بعد توفيق الله عز وجل في انخفاض فيروس الإنفلونزا والذي ينتقل عادة عن طريق الرذاذ والتنفس، لافتاً أن من أبرزها لبس الكمامة، التباعد الاجتماعي، النظافة الشخصية، عدم ملامسة الأجسام خارج المنزل، الالتزام بآداب العطاس والكحة، ويضاف لها تحسن القوة المناعية لدى البعض من الأشخاص نتيجة ارتفاع الوعي لديهم من خلال ممارسة النشاط البدني والتغذية السليمة والنوم المبكر، وهذه تسهم بشكل كبير في الوقاية من الفيروسات التي تنتقل عادة عن طريق الجهاز التنفسي. وأكد طبيب الأسرة والمجتمع د. الأنصاري إلى أن الالتزام بالإجراءات الوقائية وممارسة النشاط البدني والغذاء الصحي والنوم المبكر لن تنقص فقط معدلات الإصابة بالإنفلونزا، بل إن شاء الله تعالى تسهم في الوقاية من جميع الفيروسات والأمراض التي تنتقل عن طريق الرذاذ والتنفس، ولذلك فنحن تعلمنا الكثير من جائحة فيروس كورونا، وما تم الالتزام فيها من إجراءات قدمت فيه الدولة - حفظها الله - الكثير من الدعم في المجال الطبي، موجهاً الدعوة للجميع بالاهتمام بالنشاط البدني والنوم المبكر وتناول الخضراوات والفواكه والأغذية الصحية التي تحتوي على المعادن والفيتامينات فهي تساهم في تحسن مستوى المناعة لدى الفرد وبهذا سنكون مجتمعاً حقق الوقاية من كل أنواع الأمراض التي تنتقل عن طريق التنفس. وأضاف د. الأنصاري أن غالبية من تأثروا بفيروس كورونا ليسوا كبار السن بل ممن هم مصابون بالأمراض المزمنة التي هي بدورها يمكن الوقاية منها عبر تغيير سلوكياتنا الغذائية والاجتماعية وممارسة رياضة المشي وليس فقط من خلال الأدوية والأطباء والمستشفيات، لأننا إذا كنا قد - بأمر الله تعالى - تمكنا من الوقاية من فيروس كورونا عبر العديد من الإجراءات الوقائية والاحترازية فإننا قادرون على الوقاية من الأمراض الموسمية أو المزمنة من خلال وصفات طبيعية تتمثل في التركيز على ممارسة النشاط البدني وخاصة المشي.