خسارة الوزن كانت الشغل الشاغل للناس على مدار التاريخ، وكانوا يتبعون بعض الطرق الغريبة لخسارة الوزن بطريقة أسهل وأسرع وعلى الرغم من أن تحقيق الوزن المثالي يبدو بسيطًا عبر اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة الا انهم اتجهوا لاستخدام أشياء ومواد غريبة منها.1-التسمم عمدا عبر تناول الزرنيخفي القرن التاسع عشر استعمل الناس الزرنيخ لحرق السعرات الحرارية لما أُشيع عن المادة بقدرتها على تسريع عملية الأيض لكن لم يذكر أحد أن للزرنيخ مخاطر تسمم مميتة.2- تم اختراع حقنة شرجية مخصصة لفقدان الوزن الحقنة من قبل الدكتور جون هارفي كيلوغ وكان كيلوغ قد عالج الناس بالماء واستعمل حقن اللبن الزبادي لتطهير القولون.3-الاعتماد على الهواء وضوء الشمس فقط في المعتقدات البوذية والهندوسية القديمة زعم أن الاعتماد على الهواء وضوء الشمس فقط بدلا من الطعام يساعد الجسم على التخلص من البدانة.4- مضغ الطعام 33 مرة وفق مبدأ هوراس فليتشرمبدأ فليشتر اعتمد على مضغ الطعام عدة مرات دون بلعه أي في نهاية المطاف يتم بصق الطعام دون أن يحصل الجسم على المغذيات المطلوبة ولم يختلف هذا النظام عن الجوع كثيرا.4- التدخين لمحاربة البدانةشركات أخرى روجت إلى أن التدخين سيؤدي إلى فقدان الوزن ففي العشرينايت من القرن العشرين أشاعت هذه الشركات أن التدخين سيقضي على البدانة خاصةً لدى النساء.5-خسارة الوزن بالموسيقى اعتقد والاس روجرسون وهو خبير طبي من عشرينيات القرن الماضي أنه من أجل إنقاص الوزن كان يجب تشغيل الراديو والرقص طوال الليل والنهار لاحظ الناس انخفاضا في أوزانهم بسبب تحريك الجسم.6- صابون خسارة الوزن الزائدادعى البعض أن أنواع معينة من الصابون قادرة على إذابة الدهون في مناطق معينة مثل أسفل الذقن والكاحلين من أجل الترويج لهذه المنتجات التجارية7- سروال الساونا في السبعينيات من القرن الماضي أنتجت بعض الشركات سراويل خاصة عرفت بسراويل الساونا والتي زعمت أن تعرق الشخص أكثر سيحرق من السعرات الحرارية.8- أحزمة الاهتزاز تم اختراع أحزمة الاهتزاز في أواخر القرن التاسع عشر لكنها لم تصبح شائعة حتى خمسينيات القرن الماضي وكانت في البداية ضخمة تلتف حول الخصر أو الفخذين وتهتز وكانت النتيجة الوحيدة التي حصل عليها مستخدموه هي الإرهاق فقط.