واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على الملعب الرئيسي بمقر النادي استعداداً لمباراة الشباب في الجولة الثانية من دوري عبداللطيف جميل ، والتي ستقام يوم الجمعة المقبل بالأحساء . واستهل المدير الفني للفريق نيبوشا التدريبات بعدد من التدريبات اللياقية بالكرة ، كما خضع حراس المرمى إلى تدريبات مكثفة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك تم تقسيم اللاعبين إلى ثلاث مجموعات مجموعة ضمت المدافعين ومجموعة ضمت لاعبي الوسط ومجموعة ضمت المهاجمين ، حيث أدت كل مجموعة عدداً من الجمل التكتيكية ، واختتمت التدريبات بتقسيمة طُبقت خلالها عدداً من الجمل الفنية ، وبعد نهاية التدريبات منح الجهاز الفني اللاعبين وقتاً للجلوس في الجاكوزي البارد لتفكيك العضلات . هذا وحظيت التدريبات بحضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم والمشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .