واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي وذلك ضمن برنامجه الإعدادي للموسم الرياضي المقبل . واستهل المدير الفني للفريق “لطفي السليمي” التدريبات بتمارين لياقية عبر محطات مختلفة شملت الجري بسرعات مختلفة والجري مابين الاقماع والقفز على الحواجز ، كما خضع حراس المرمى لتدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أقيمت تمارين تكتيكية طبق الجهاز الفني خلالها أساليب الضغط على حامل الكره والتنظيم الدفاعي وبناء الهجمات ، واختتمت التدريبات بتقسيمة على منتصف الملعب . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة النادي الاستاذ حمد العريفي ونائب رئيس النادي الاستاذ سامي القنيان ، وعدد من منسوبي النادي ومحبيه .