بعد أن تستنفذ الطرق الطبيعية للحمل، أو يصيح الانتظار طويلا، يتم اللجوء إلى تقنيات أخرى من أجل حدوث الحمل، وأولها هو الحقن المجهري، الذي ترتفع نسبة نجاحه ويمكن اتباعه لحدوث الحمل، ولكن الدكتورة عزة أبو الوديان، إستشارية النساء والولادة تشيير لنصائح هامة يجب على الحامل اتباعها من أجل نجاح تقنية الحقن المجهري، وخصوصاُ في الشهر الأول كالآتي.يجب على الحامل أن تهتم بتغذيتها من حيث الحصول على طعام متوازن وصحي، والبعد عن اللحوم المصنعة، والبعد عن أي طعام يحتوي على مواد حافظة، كما يجب عليها البعد عن المنبهات مثل القهوة، والبعد عن التدخين والتدخين السلبي، وشرب كميات كبيرة من الماء.يجب أن تحصل الحامل على قدر كبير من الراحة، ويفضل عدم ممارسة أي رياضة أو التعرض لمجهود بدني عنيف، والتوقف عن الممارسة الحميمة، وكذلك عدم نزول وصعود الدرج، ويفضل عدم قيادة السيارة أيضاً.يجب أن تحصل على حصتها اليومية من حمض الفوليك قبل الحمل بشهر، وبعد حدوث الحملن حيث يعمل حمض الفوليك على تقليل اعراض الوحم من قيء وغثيان، ويمنع تشوهات الأجنة فيما يخص الجهاز العصبي، كما يجب أن يكون لدى الحامل قياساُ لنسبة الهيموجلوبين في الدم لعدم حدوث الأنيميا.
مشاركة :