وجهت وزارة الصحة 7 نصائح طبية مهمة للطلاب والطالبات خاصة خلال فترة الدراسة عن بعد بسبب جائحة فيروس كورونا، وذكرت صحة حائل (عبر حسابها بموقع تويتر)، أنه لحماية العيون يجب: – أخذ استراحة كل 30 دقيقة. -الرمش بالعينين بإستمرار لترطيبهما. – عند الشعور بالجفاف يتم استخدام القطرات المرطبة. – ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الإضاءة الساطعة. إبعاد الشاشة عن العينين. – تقليل سطوع الشاشة والحفاظ على نظافتها. – تقليل استخدام الهاتف قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.
مشاركة :