نصائح هامة لحماية عيون الطلاب والطالبات .. التفاصيل هنا !!

  • 1/29/2021
  • 00:00
  • 1
  • 0
  • 0
news-picture

وجهت وزارة الصحة 7 نصائح طبية مهمة للطلاب والطالبات خاصة خلال فترة الدراسة عن بعد بسبب جائحة فيروس كورونا، وذكرت صحة حائل (عبر حسابها بموقع تويتر)، أنه لحماية العيون يجب: – أخذ استراحة كل 30 دقيقة. -الرمش بالعينين بإستمرار لترطيبهما. – عند الشعور بالجفاف يتم استخدام القطرات المرطبة. – ضبط إضاءة الغرفة وتجنب الإضاءة الساطعة. إبعاد الشاشة عن العينين. – تقليل سطوع الشاشة والحفاظ على نظافتها. – تقليل استخدام الهاتف قبل النوم بساعتين إلى ثلاث ساعات.

مشاركة :