نصح استشاري أمراض القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، باتباع عدة طرق؛ من أجل خفض الكوليسترول الضار قبل تناول الدواء. وقال النمر رداً على سؤال وجه له، إنه يجب تقليل تناول الدهون، والإكثار من الخضروات والفواكه، وإنزال الوزن. وأشار إلى ضرورة إيقاف التدخين، والابتعاد عن الكحول، وتجنب التوتر والقلق, التركيز على ممارسة الرياضة الهوائية مثل ركوب الدراجة، والمشي والسباحة وغيرها.     س: كيف احاول انزل الكلسترول الضار قبل تناول الدواء ؟؟ج:تقليل تناول الدهونالإكثار من الخضروات والفواكةإنزال الوزنإيقاف التدخينالابتعاد عن الكحول تجنب التوتر والقلقالتركيز على الرياضة الهوائية مثل الدراجة،السير، المشي،السباحة…الخ. — الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) February 9, 2021