مع موجة البرد التي تجتاح البلاد هذه الأيام تزداد حالات الإصابة بالإنفلونزا وينصح الاطباء بعدم تناول الكثير من الأدوية لانها تسبب مضاعفات أخرى، وهناك عدد من الوصفات الطبيعة التي تساعد في تقليل أعراض نزلات البرد وتساعد في تقوية المناعة وتبرز "البوابة نيوز" وصفات طبيعية ينصح بها الأطباء لعلاج نزلات البرد.-وصفات طبيعية لعلاج نزلات البرد:1-الشاي والمشاريب الساخنة كالليمون واليانسون تساعد في تخفيف أعراض البرد.2-المواد المضادة للاكسدة كالشاي الأسود والأخضر تساعد في مكافحة المرض.3-شوربة الدجاج تساعد في تخفيف أعراض الإصابة بالتهاب الجهاز التنفسي ويساعد البخار الخارج منها في فتح الممرات الأنفية.4-استخدام قطرات المحلول الملحي لتحسين الصحة وهي طرق فعالة لتخفيف احتقان الجيوب المؤلمة.5-الغرغرة تساهم في علاج السعال وغيره من الأمراض وتعمل الغرغرة على تخفيف أعراض البرد أو الأنفلونزا.5-أجهزة الترطيب والبخار يعمل البخار في الممرات الأنفية المسدودة، مما يخفف الازدحام ويخفف الجيوب الجافة والمتهيجة.6-شرائط الأنف تحسن القدرة على التنفس وفتح الممرات الأنفية لجعل التنفس من خلال الأنف أسهل قليلا.