11:44 AM - الأربعاء 25 - ذو القعدة - 1436 هـ 9-سبتمبر- 2015 م [ 0 ] تعليق [ 2 ] مشاهد ---> حمية البحر المتوسط تقي من النوبات القلبية --> حمية البحر المتوسط تقي من النوبات القلبية --> القاهرة - علاء هندي تحت عنوان Mediterranean diet as effective as statins in reducing heart attack risk، سلطت صحيفة الجارديان البريطانية، الضوء على دراسة حديثة توصلت إلى أن حمية البحر المتوسط، تقي الأشخاص المعرضون للإصابة بالسكتات الدماغية والنوبات القلبية، وأكثر فعالية من تناول العقاقير التي تعمل على خفض الكولسترول في الدم. وأضافت الدراسة أن 7 ملايين شخص في بريطانيا يستخدمون العقاقير المخفضة للكولسترول، رغم أعراضها الجانبية الخطيرة، مشيرة إلى أن حمية البحر المتوسط التي تشمل على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، هي أفضل وسيلة لتجنب الإصابة بأمراض القلب وضغط الدم.