أكد تجمع الرياض الصحي الثاني ، اليوم الثلاثاء، أن ‏نمط حياتك الصحي يجنبك مرض السكري النوع الثاني.وأشار تجمع الرياض الصحي الثاني ، أن هناك 5 خطوات تقي من الإصابة بذلك المرض، والتي تتمثل في: – كن نشيطًا، مارس المزيد من الأنشطة الرياضية. – تخلص من الوزن الزائد. – التزم بغذاء صحي، غني بالألياف والحبوب الكاملة. – اصنع وجباتك الصحية بنفسك. – التزم بالفحوصات الدورية باستمرار.