قال "يوري كونيف" أستاذ قسم العلاج الطبي في جامعة موسكو إنه يجب اختيار النظام الغذائي الصحيح طبقًا لعمر الشخص الذي سيتبع الحمية الغذائية حتى لا تحدث مشاكل صحية كبيرة.وبحسب ما ذكر موقع "مير 24" الروسي هناك قيود عمرية على جميع الوجبات التي يتناولها الإنسان وذلك بسبب التغيرات التي تحدث في جسم الإنسان.وقال الطبيب أنه يوجد تقنيات محددة تعمل على إنقاص الوزن حيث لا توجد مشكلة للشباب بسبب عمرهم لكن أصل المشكلة عند كبار السن والمسنين.وأضاف كونيف: "هناك إجماع على أنه يمنع على كبار السن من إنقاص الوزن، حيث يؤدي التغيير في التمثيل الغذائي إلى تغيير في المعلمات الفيزيولوجية التي تؤثر على المؤشرات سلبًا على صحتهم"، معتبرا أن من عمره أقل من 60 عامًا يمكن محاولة إنقاص الوزن.وشدد على أنه من المهم أن يكون لديك وقت لفقدان الوزن قبل سن الستين من أجل الاقتراب من الشيخوخة بمعدة طبيعية وخلاف ذلك سيستمر الجسم بسبب المعدة المنتفخة في طلب المزيد من الطعام أكثر من اللازم.