واشنطن (أ ف ب) أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص المسنين الذين يعانون نقصاً في «فيتامين د» يواجهون تراجعاً في وظائفهم الإدراكية بسرعة أكبر بكثير مقارنة مع أولئك الذين تسجل لديهم معدلات طبيعية. وأوضح أستاذ العلوم الغذائية في جامعة روتجرز في ولاية نيوجيرزي، جوشوا ميلر المشرف على هذه الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة «جورنال أوف ذي أميريكن ميديكل أسوسييشن - نورولوجي» أن «الأشخاص الذين يعانون نقصاً كبيراً في «فيتامين د» يواجهون في المعدل تراجعاً في قدراتهم الذهنية بدرجة تصل إلى ثلاث مرات أكثر مقارنة مع أولئك الذين تسجل لديهم مستويات مناسبة من هذا الفيتامين». ويعرف عن «فيتامين د» منافعه الكبيرة على العظام. ويمكن الحصول عليه بشكل رئيسي عبر التعرض لأشعة الشمس من خلال عمل الأشعة ما فوق البنفسجية على أحد مشتقات الكوليسترول في الجلد. وفي دراسة أخرى نشرت نتائجها أخيراً، اكتشف الباحثون أن «فيتامين د» يؤدي دوراً مهماً في انتظام عمل الدماغ.