تعاني بعض السيدات خلال فترة الحمل من الغثيان واضطرابات المعدة وهناك بعض المشروبات الطبيعة الت تساعد في حل المشكلة وتبرزها "البوابة نيوز" وفقا لموقع sohati.مشروبات للمعدة خلال الحمل:1-مشروب الزنجبيل:يعتبر مشروب الزنجبيل من أهم العلاجات التي تساعد على تقليل ألم المعدة والغثيان خلال الحمل، ويمكن أن يكون علاجًا فعالًا للغاية لبعض أنواع اضطرابات المعدة، ويتوفر الزنجبيل كمضاد طبيعي للالتهابات في العديد من الأشكال وكلها يمكن أن تساعد. ومن السهل تناول الزنجبيل واضافته إلى الأطعمة المخلفة، الا انه قد يفيد ايضًا في حال شربه على شكل شاي أو منقوع.2-شاي البابونج:يساعد في تخفيف آلام اضطراب المعدة خلال الحمل عن طريق العمل كمضاد للالتهابات، وهذه الخصائص المضادة للالتهابات على استرخاء عضلات المعدة، مما يقلل من آلام التشنجات والتشنجات.3-النعناع:يعتبر علاج مفيد للغثيان واضطراب المعدة لأن المنثول الموجود في أوراقه هو مسكن طبيعي أو مسكن للألم، ويمكنك غلي أوراق النعناع وشرب كوب ساخن منه كلما شعرت بالغثيان أو بإضطرابات المعدة الأخرى.4-عصير الليمون:يساعد في تهدئة المعدة لان عصير الليمون غني بفيتامين C المعروف بخصائصه المضادة للأكسدة ويمكن أن يحسن قدرة جسمك على امتصاص الحديد من الأطعمة النباتية.
مشاركة :