فوائد صحية غير متوقعه لبدء يومك بتناول  كوب من الماء الدافئ والليمون إليك أبرز  الفوائد الصحية والجمالية التي يمكن الحصول عليها يقدمها موقع برايت سايداقرأ أيضا| مشربات تخلص الجسم من السموم وتحسن وظائف الكبد والكلى1. يعمل العجائب لصحة الجهاز الهضمي  يعتبر الليمون مصدرًا مهمًا لألياف البكتين وهو أمر ضروري لصحة القولون الجيدة ، لذا فإن كوبًا من ماء الليمون الدافئ كل صباح يعمل كبداية لجهازك الهضمي 2. مرطب ماء الليمون علاج فعال للجفاف إضافة بضع شرائح من الليمون سيسرع عملية إعادة توازن وترطيب الجسم.3. الحصول على بشرة ناعمة  الليمون يحتوي على مضادات أكسدة قوية ، ستلاحظ ين بعد تناوله إننخفا الشوائب والتجاعيد ، وبشرة أكثر نعومة وصحة 4. الليمون هو أفضل صديق لكبدك شرب ماء الليمون يمكن أن يساعد في عمل الكبد وطرد السموم والتخلص من البكتيريا الضارة. 5.  علاج لنزلات البرد الليمون غنى بفيتامين سي ، المدافع بلا منازع ضد الالتهابات الفيروسية وضعف جهاز المناعة.  6. مضاد للالتهابات ... يقلل شرب ماء الليمون من مستويات الحموضة في الجسم ، وهذا بدوره يساعد جسمك في إزالة حمض البوليك الضار الذي يمكن أن يسبب الالتهاب.