ما هي ديون النوم وما أفضل وقت للقيلولة للشعور بالانتعاش؟ طبيب يشرح

  • 3/31/2021
  • 00:00
  • 6
  • 0
  • 0
news-picture

الطبيب المتخصص بالنوم، الدكتور راج داسغوبتا، يخبر مذيع CNN، أندرسون كوبر، عن كيفية الحصول على نوم أفضل ومدة قيلولة الطاقة وأفضل وقت لأخذها.

كلمات ذات صلة

ذات صلة

صورة الخبر

15 الإثنين , يوليو, 2024

ما هي حمى غرب النيل وما طرق الوقاية؟ طبيب يشرح

  • 0
  • سيدتي
صورة الخبر

23 الجمعة , أبريل, 2021

طبيب يشرح كيفية حساب وقت النوم المثالي حتى تستيقظ منتعشا

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

14 الثلاثاء , يناير, 2020

فيديو في الجول - طبيب المنتخب يشرح ما هى إصابات الغضروف ومدة علاجها

  • 0
  • في الجول Filgoal
صورة الخبر

15 الإثنين , مايو, 2023

طبيب روسي للأمراض الباطنية يشرح ما هي الطريقة الأكثر فاعلية للحماية من أمراض القلب

  • 0
  • روسيا اليوم
صورة الخبر

18 الجمعة , نوفمبر, 2016

ما هو أفضل وقت للذهاب إلى النوم؟

  • 0
  • الحياة
صورة الخبر

20 السبت , أبريل, 2024

ما أفضل وقت لممارسة الرياضة من أجل النوم العميق؟

  • 0
  • الشرق الأوسط
صورة الخبر

16 الجمعة , يوليو, 2021

نصيحة طبيب: تناول «الآيس كريم» ليس حلاً لتقليل الشعور بالحر..وهذه هي أفضل البدائل

  • 0
  • تواصل
صورة الخبر

29 الأحد , أغسطس, 2021

ما هي المدة المثالية لقيلولة النهار؟ وما هي أهميتها؟

  • 0
  • روسيا اليوم

مشاركة :