قدم الدكتور جمال شعبان، عميد معهد القلب السابق،  بعض النصائح  الضرورية و المهمة التي تساعد في الوقاية من الإصابة بمرض القلب. كشف جمال شعبان عبر حسابه الرسمي على موقع التواصل الأجتماعي الفيسبوك عن الوصايا العشر للوقاية من مرض القلب، وهي: قم بأكل كل إفطارك اقسم نصف غدائك مع من تحب اعط عشاءك لعدوك تناول نصف رغيف فقط يوميا تجنب استخدام السكر والسمن الصناعيتقليل نسبة تناول الملح ممنوع التدخين ممنوع الجلوس مع المدخنيناصعد السلالم وتجنب استخدام الأسانسير وذلك من أجل التحرك والحفاظ على الوزن.  لا تحقد لا تغضب