توفر المكسرات عددًا من الفوائد لمرضى السكري ، وتشير الدراسات إلى أن المكسرات قد تقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2 . كما وجدت دراسة نُشرت في مجلة الكلية الأمريكية للتغذية أن "استهلاك الجوز كان مرتبطًا بانخفاض انتشار عوامل الخطر المختارة لأمراض القلب والأوعية الدموية و السكري من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائي . وإليكم اعم فوائد تناول المكسرات على الصحة، وخاصة لمرضى السكري وفقًا لموقع diabetes. يحتوي اللوز على الكثير من العناصر الغذائية ، وخاصة فيتامين هـ يحتوي الجوز على أحماض أوميغا 3 الدهنية الصحية يقدم الكاجو الكثير من المغنيسيوم يقلل اللوز والفول السوداني والفستق من الكوليسترول الضار تقدم جميع المكسرات تقريبًا شيئًا جيدًا لمرضى السكري ، ومع ذلك ، يجب تجنب المكسرات المملحة، ويرتبط الاستهلاك المفرط للملح باستمرار بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.