استعرض برنامج "صباح البلد" المذاع على قناة "صدى البلد"، اليوم الإثنين 12 أبريل 2021 ، تمارين اليوجا المفيدة لتقوية عضلات الجسم للتخلص من مشكلات آلام الظهر والدهون الموجودة في منطقة البطن والجسم والحفاظ على تناسق شكل الجسم. وتساعد تلك التمارين على تناسق شكل عضلات الجسم بشكل جيد وتقوية عضلات منطقة الظهر.
مشاركة :