السؤال الذي يطرح نفسه على من اعتاد النوم على الجانب الأيسر هو هل طريقة النوم هذه مضرة بالصحة؟ الجواب، حسب طبيب أمراض القلب جيرمان جاندلمان، هو أن عادة النوم على الجانب الأيسر لا تضر. ووفقا لما ذكرت وكالة الأنباء الروسية "سبوتنيك" فإن "جاندلمان" قال: "يقع القلب خلف الجدار المصنوع من الأضلاع، أي أن ثمة ما يحمي القلب.. ولهذا لا يمكن أن يخضع القلب لأي ضغط سواء كنت راقدا على الجانب الأيمن أم الجانب الأيسر". بدوره كشف طبيب الأمراض العصبية، يفجيني سوكوف، عن طريقة ضارة للنوم، مشيرا إلى أن أضرارا قد تلحق بجسمك عندما تنام على بطنك، فعندما يستلقي الإنسان بوضعية الرقود على البطن تتضرر شرايين وأوردة الرقبة المسئولة عن نقل الدم إلى المخ، بسبب ضرورة ميل الرأس لليمين أو اليسار. وتتسبب هذه الوضعية أيضا في ارتفاع الضغط داخل البطن وهو ما يمكن أن يؤدي إلى ظهور الأوديما. في ظن "سوكوف" فإن وضعية الرقود على الجانب الأيمن باليدين والرجلين المنحنية قليلا هي أفضل وضعية للجسم خلال النوم الليلي.