أطعمة عديدة، تعمل على رفع جهازك المناع ي، يجب إدخالها إلى نظامك الغذائي إليك أبرز تلك الأطعمة وقواعد لتعزيز المناعة وفقا الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة. الثوم الثوم به 19 من مضادات الأكسدة التى تقى الأنسجة من التدمير بفعل الشوارد الحرة و تحافظ على سلامة الأوعية الدموية
مشاركة :