شركة رقمي
نقل من موقع 
فوائد صحية كثيرة مهملة بسبب عدم تناول الكرنب بأنواعه سواء الأحمر والأخضر والأبيض . ولأهيمة هذا الخضار ، نرصد لك أبرز هذه الفوائد وفقا لمجلة Health : غني بفيتامين سي البرتقال ليس الطريقة الوحيدة للحصول على فيتامين سي - بل يمكن أن يوفر الكرنب أيضًا كمية كبيرة من العناصر الغذائية إذا كنت بحاجة إلى
مشاركة :
