يعمل التين المجفف على تنظيم ضغط الدم، حيث يحتوي على البوتاسيوم والعناصر الغذائية التي تساعد على التحكم في ضغط الدم. التين المجفف فعال في فقدان الوزن، لانه مصدر جيد للالياف الغذائية، فهو يساعدك في تقليل استهلاك الطاقة طيلة اليوم، ويعتبر التين المجفف اهم عنصر غذائي يسبب مناعة ضد سرطان الثدي. وقد تعاني النساء من انقطاع الطمث، ما قد يؤدي الى العديد من المخاطر الصحية بجانب الاثار النفسية لذلك. يساعد التين المجففف في التمتع ببشرة ناعمة وصحية، ويحميها من الآثار الضارة الناجمة عن التقدم في العمر، او الاجهاد، ويحميها من حب الشباب او ظهور البثور والرؤوس السوداء.