المهوسون باستخدام الهواتف الذكية اكثر عرضة للتوتر

  • 11/24/2013
  • 00:00
  • 4
  • 0
  • 0
news-picture

--> أظهرت دراسة بريطانية مؤخراً أن الأشخاص الذين يستخدمون الشبكة العنكبوتية باستمرار يعانون من التوتر أكثر من غيرهم ، ونشرت صحيفة بريطانية هذه الدراسة ومفادها إن الشعور بعدم القدرة على التخلّي عن الهاتف الذكي حتى خلال التواجد في العمل وبين الاصدقاء يجعل 30% من البريطانيين أكثر توتراً مما كانوا عليه قبل ظهور هذه الأجهزة، بل إن استخدام البريد الالكتروني والرسائل النصية بشكل متواصل ولساعات طويلة تحد من الراحة فبذلك تزيد فرص التوتر لدى الانسان. وتقول الكاتبة فرانسيس بوث عن التشتت الرقمي بأن هذه الأجهزة تهدف للتخفيف من حدة ضغوطات العمل من خلال توفير الاتصالات في التنقلات من مكان لآخر وبذلك إنجاز الأعمال بأسرع وقت ممكن ولكنها في الحقيقة فاقمت من حدة التوتر لدى معظم الناس . ورصدت الدراسة الحالة النفسية لخمسة عشر بالغاً أعمارهم أقل من الأربعين بحيث تقتضي قضاء أسبوع مع الأجهزة الرقمية وأسبوع اخر من غير استخدام أي جهاز رقمي. وأظهرت الدراسة أن المجموعة بأكملها عانت من الضغوطات النفسية وحدة التوتر في الأسبوع الأول في حين سجلت غالبية المجموعة في نهاية الأسبوع الثاني حالات من الاسترخاء والمزاج الجيد. وفضل 65% ممن خضع لهذه الدراسة أن يقننوا هذا الاستخدام المتكرر للأجهزة الرقمية.

مشاركة :