واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الشباب برنامجه اللياقي المكثف على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف مدرب الفريق ألفارو غوتريز . بدأت التدريبات بتمارين إحماء وتسخين, بعد ذلك أخضع مدرب اللياقة مارسيلو ماريو اللاعبين لتطبيق لبرنامج تدريبي وقائي من الإصابات, عقب ذلك أدى اللاعبون تدريبات لياقية مكثفة عبر محطات لياقية أبرزها : ( جري – قفز – تحمل ). و أخضع مساعد مدرب الفريق الكروي الأول ماريو بلانكو اللاعب اسماعيل مغربي لبرنامج لياقي تمثل في اللف حول الملعب، وذلك بعد تعافيه من الانفلونزا التي اصابته مؤخراً. فيما انضم اللاعب سيف الحشان إلى منتخب بلاده وذلك للمشاركة معه في تصفيات كأس أسيا.