أطعمة عديدة تساعد فى تقليل حرارة الجسم ، والاستمتاع بموسم الصيف دون أي آثار خطيرة خاصة مع ارتفاع الحرارة، إليك أبرز هذه الأطعمة يقدمها موقع pharmeasy ، جربيها بنفسك: 1 اللبن. يمكن أن يساعد شرب اللبن الرائب يوميًا أو ربما مرتين في اليوم على تهدئة جسمك ، جرب شرب كوب من اللبن البارد لاستعادة طاقتك وتبريد
مشاركة :