اضطر المدير الفني لفريق الشباب ألفارو غوتيريز وبعد التقارير المرفوعة له من جهازه الفني بشأن انخفاض المعدل اللياقي للاعبي الفريق، إلى تخصيص 5 وحدات تدريبية مكثفه منها اثنتان بإشراف مساعده، لتعويض الجهد اللياقي المفقود خلال فترة التوقف. وقد طالب الجهاز الفني بضرورة إيجاد مباراة ودية ثانية منتصف الأسبوع المقبل، حيث سيلعب الفريق مع نظيره الخليج يوم الجمعة المقبل، 9 أكتوبر (تشرين الأول)، ويريد المدرب مباراة ودية قوية قبل أولى مواجهاته بالجولة الرابعة أمام فريق نجران في الثاني والعشرين من أكتوبر المقبل. وعلى صعيد التدريبات، واصل الفريق الكروي الأول مساء اليوم تدريباته على استاد الأمير خالد بن سلطان بالنادي تحت إشراف مدرب الفريق ألفارو غوتيريز الذي أخضع اللاعبين في بداية التدريبات لتمارين إحماء وتسخين، تحت إشراف مدرب اللياقة مارسيو ماريو الذي واصل برنامجه اللياقي المكثف للاعبين، بالإضافة إلى تمارين تقوية عضلات الأرجل والساعدين والبطن، وذلك بواسطة تمارين القفز والجري لمدة 15 دقيقة، وتجاوز 10 محطات، ورفع الأثقال. واختتم مساعد المدرب التدريبات بتمارين إطالة وتفكيك عضلات. وعلى صعيد المصابين واصل اللاعب دييغو ايرسمندي برنامجه التأهيلي الطبي في عيادة النادي، وذلك لإصابته في الركبة. بينما وجد اللاعبين بدر السليطين وصالح القميزي في عيادة النادي وذلك لتعرضهم لأنفلونزا حادة. بينما وجد اللاعب وليد العبد الله في عيادة النادي وذلك بعد شعوره بالآم في العضلة الضامة. وعلى صعيد الفريق الأولمبي، فقد أجرى الفريق الكروي مساء اليوم حصة تدريبية على الملعب الرديف بالنادي تحت قيادة مدربه تامر مصطفى الذي استهلها بتمارين إحماء وتسخين ولياقية تحت إشراف مدرب اللياقة ماجد العلي الذي أخضع اللاعبين لتمارين لياقية مكثفة. عقب ذلك قسم المدرب اللاعبين لعدة مجموعات أدت تدريبات فنية في وسط الملعب، ليختتم المران بتقسيمة شهدت تطبيق عدد من الجمل التكتيكية أبرزها: بناء الهجمة والتمرير من لمسة ولمستين والتحرك في الفراغات والضغط على الخصم.