شركة رقمي
نقل من موقع 
عادات يومية تجعلك تتقدم في العمر بشكل أسرع فيما يلي عادات غذائية أخرى ستسمح لك بالبقاء أصغر سناً لفترة أطول وفقا لموقع برايت سايد . 1. الأنظمة الغذائية قليلة الدسم لمنع التجاعيد ، من الضروري تناول أحماض أوميجا 3 الدهنية فهى تساعد في الحفاظ على نضارة البشرة ونعومتها أما النظام الغذائي قليل الدسم ييتسبب
مشاركة :
