شركة رقمي
نقل من موقع 
الجميع يعلم بمدى فوائد ممارسة الرياضة بوجه عام، ولكن الغالب يجهل نوع محدد من الرياضة وهي ممارسة اليوجا ، فهي تمنح سلاما نفسا وثباتا انفعاليا، وتمنح البشرة نضارة وجمالا كبيرا لدى ممارسيها،وتبرز البوابة نيوز فوائد عديدة لليوجا علي البشرة، من أبرزها ما يلي.
مشاركة :
