إن كنت ممن يعاني من صعوبة متواصلة في الاستيقاظ من النوم، وتشعر بنعاس شديد أثناء النهار، احذر فربما تعاني من «فرط النوم مجهول السبب»، ولكي تتجنب هذا فيتطلب اتباع عدة خطوات للتشخيص كما ذكرتنا بها قناة «بينونة» تتمثل في التالي:* التأكد من عدم وجود أي اضطرابات أخرى للنوم.* البحث في تاريخ العائلة المرضي.لكن الأهم من ذلك إجراء عدة اختبارات منها «مقياس إيبوورث للنّعاس»، وهذه أداة تساعد على تحديد كيفية تأثير النوم على الحياة اليومية مع كتابة وتسجيل مواعيد النوم والاستيقاظ وعمل اختبار النوم المتعدد، حيث يبقى المريض في مركز للنوم طوال الليل لتتم مراقبة نشاطه الجسدي مثل نشاط الدماغ وحركات العين ومعدل ضربات القلب وذلك بهدف السيطرة على اضطرابات النوم.< Previous PageNext Page >