الممنوع والمسموح من المشروبات.. ماذا نتناول قبل النوم؟
8/20/2021
00:00
1
0
0
نقل من موقع
في الفترة ما قبل النوم، نحتاج أحيانًا إلى ما يجهزنا إلى نوم هادئ وعميق، في ظل ضغوط العمل اليومي وعبء الأسرة وغيرها، وقد نجد هذا في بعض السوائل الدافئة التي تمنحنا الهدوء، إلا أن بعض...