أشارت دراسة جديدة إلى أن ممارسة ألعاب الفيديو يمكن أن تساعد في الواقع على إنقاص الوزن، إذ يمكن للاعبين الذكور حرق 420 سعرًا حراريًا خلال جلسة لعب مدتها ساعتان، بينما الإناث يحرقن ما يصل إلى 472 سعرة حرارية ما يعادل القيام بألف  تمرين جلوس. البحث أجرته منصة الألعاب ” Stakester” باستخدام أجهزة ذكية لقياس معدلات ضربات القلب والسعرات الحرارية التي يحرقها اللاعبون، من جانبه قال مؤسس المنصة توم فيري، “إن المنافسة خلال ألعاب الفيديو تزيد من معدل ضربات قلبنا، معظمنا مرَّ بتجربة التعرق أثناء اللعب، والذي يحدث عندما تبحث عن هدف في اللحظة الأخيرة في لعبة “FIFA” لكرة القدم.   العام الماضي، أجرت جامعة كوينزلاند للتكنولوجيا دراسة كشفت أن اللاعبين أكثر عرضة للحصول على وزن صحي أكثر من الأشخاص العاديين بـ 21%، وأظهرت أن لاعبي ألعاب الفيديو أقل تدخينًا من عامة الناس، وأكثر نشاطًا بشكل ملحوظ، هذه النتائج جاءت بعد مسح لـ 1400 لاعب من 65 دولة، تحققت من حالة مؤشر كتلة الجسم عند لاعبي الرياضات الإلكترونية.