كشفت دراسة صادرة عن الجمعية الأمريكية للتغذية أن استهلاك 4 ملاعق كبيرة من زيت الذرة يوميًا يسهم في خفض مستويات الكوليسترول بالدم وبالتالي يحمي من العديد من الأمراض الخطيرة، طبقا لما ورد في موقع إكسبريس.وأوضح الباحثون أن الذرة تضم أليافًا تحتوي على مواد معينة تزيد من وزن البراز مما تحسن التلين والهضم، كما أنها تسهم في تعزيز مناعتك لأن 70% من جهاز المناعة يقع داخل الجهاز الهضمي.< Previous PageNext Page >