واصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته اليومية على ملعب النادي الرئيسي استعداداً لمواجهة الفيصلي في الجولة الخامسة من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين . واستهل المدير الفني للفريق نيبوشا التدريبات بتدريبات لياقية منوعة ركز من خلالها على زيادة الكفاءة البدنية للاعبين ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، بعد ذلك أجريت مناورة طبق من خلالها التكتيك الذي سينهجه الفريق أمام الفيصلي ، هذا وشارك في التدريبات الجماعية مراد الرشيدي بعد تعافيه من الإصابة ، فيما واصل راضي الراضي برنامجه التأهيلي بالجري حول الملعب ، بينما واصل صالح العرفج برنامجه العلاجي مع اخصائي العلاج الطبيعي ، هذا ولم يتمكن عبدالهادي الحراجين من المشاركة في التدريبات لتعرضه لكدمة في الفخذ . الجدير بالذكر أن التدريبات شهدت حضور ومتابعة رئيس مجلس إدارة نادي هجر الاستاذ سامي الملحم ، والمشرف العام على الفريق الأول لكرة القدم الاستاذ عبدالعزيز الملحم .