يعتبر زيت فيتامين هـ من أساسيات العناية بجمالك، حيث إنه بالفعل أحد مضادات الأكسدة المعروفة. يحظى زيت فيتامين E أو هـ بشعبية كبيرة لقدرته على حماية البشرة والحفاظ عليها، وقد اكتسب مؤخراً شعبية بسبب قدرته المحتملة على تغيير صحة فروة الرأس وتنعيم الشعر الجاف والمتجعد.فوائد زيت فيتامين هـ للشعر يمكن أن تشمل الاستفادة من زيت فيتامين هـ للشعر تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ ، وتطبيق زيت فيتامين هـ على فروة الرأس والشعر، وتناول المكملات الغذائية عن طريق الفم. يوجد فيتامين هـ في العديد من الأطعمة الكاملة، مثل الخضروات الورقية وزيت الزيتون والمكسرات والبذور. يوجد عدد من منتجات زيت فيتامين هـ للشعر في السوق إذا كنت لا ترغبين في إنشاء محلول الشعر الخاص بك. يمكنك أيضاً شراء قوارير من زيت فيتامين هـ للشعر. لقد ثبت أن زيت فيتامين هـ يزيد من إمداد فروة الرأس بالدم أي زيادة تدفق الدم وهذا يعني تعزيز نمو الشعر.تجديد شباب فروة الرأس: إن زيت فيتامين هـ يوفر تكييفاً لفروة الرأس نفسها، لأنه يزيد من رطوبة البشرة ويساعد من يعانون من فروة الرأس الجافة والقشرية .تطويل الشعر: قد يساعد فيتامين هـ في منحك بيئة صحية لفروة الرأس لأنه يحفز الشعيرات الدموية، مما يزيد من تدفق الدم إلى فروة الرأس ويحفز نمو الشعر .يمنع تساقط الشعر: فائدة أخرى لزيت فيتامين هـ للشعر يمكن أن تكون منع تكسير بصيلات الشعر الموجودة. فيتامين هـ له تأثيرات طبيعية مضادة للأكسدة قد تساعد في الحفاظ على نمو الشعر. يمكن أن تساعد هذه الخصائص المضادة للأكسدة في تقليل كمية الإجهاد التأكدي والجذور الحرة التي قد تتسبب في تكسير خلايا بصيلات الشعر.يزيد لمعان الشعر: إن إحدى الفوائد الفورية لزيت فيتامين هـ للشعر هي زيادة اللمعان الذي يجلبه إلى خصلات شعرك.تعزيز قوة الشعر: قد يقوي زيت فيتامين هـ بصيلات الشعر الموجودة لديك. ويساعد أيضاً في منع تكسر الشعر وتقصف الأطراف.كيفية استخدام زيت فيتامين هـ للشعر يمكن استخدام زيت فيتامين هـ موضعياً للحصول على لمعان مكثف. إذا كانت منتجات العناية بالشعر لا تحتوي على زيت فيتامين هـ ، يمكنك إضافة بضع قطرات إلى الشامبو أو البلسم كل يوم للاستفادة من خصائص الترطيب التي تعزز اللمعان.ضعيه كعلاج يترك على الشعر: قومي بخلط 3-5 قطرات مع زيت ناقل مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ودلكيه مباشرة على فروة الرأس بعد الاستحمام. سيعمل الخليط كعلاج فعال يترك على شعرك وفروة رأسك. يمكن القيام بذلك كل يومين لمن ليس لديهم حساسية معروفة لفروة الرأس.يستخدم كمزيل تشابك طبيعي: يمكن لمن لديهن شعر طبيعي مجعد أو ناعم وضع محلول زيت فيتامين هـ على الشعر وفروة الرأس قبل الاستحمام. قد تساعد رطوبة زيت فيتامين هـ في عملية فك تشابك الشعر قبل استخدام الشامبو والبلسم لمن لديهن شعر طبيعي.ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص تابعي المزيد : شامبو الأطفال لعلاج الشعر المتساقط