شركة رقمي
نقل من موقع 
نصحت وزارة الصحة، بضرورة تناول الوجبات الغنية بالحبوب الكاملة في فصل الشتاء . وأوضحت اليوم (الإثنين) أن الوجبات الغنية بالحبوب هي الشوفان وخبز القمح الكامل. وأضافت أن هذه الوجبات تشعر الشخص بالشبع مدة أطول، وتساعده في المحافظة على الوجبة خلال ساعات الليل الطويل.
مشاركة :
