تواصل - فريق التحرير: نصحت وزارة الصحة، بتناول 10 وجبات صحيّة، بسبب فوائدها واحتوائها على سعرات حرارية أقل. وأوضحت الوزارة،عبر حسابها الرسمي "عش بصحة"، في تطبيق "تويتر"، أن هذه القائمة من الأطعمة تشمل التالي: - الفراولة - الأفوكادو - الفشار - الشوفان - البطيخ - البرتقال - التوت - اللوز - الفستق - البيض وأكدت وزارة الصحة، أن هذه الأطعمة تحتوي على أقل من 100 سعرة حراريّة ولن تتسبب في زيادة الدهون في الجسم. https://twitter.com/LiveWellMOH/status/1567929625019285504 The post الصحة تنصح بتناول 10 وجبات: سعرات حرارية أقل appeared first on صحيفة تواصل الالكترونية .