ترقق الشعر مشكلة حقيقية من التلوث إلى المشاكل الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى حدوثه إذا كنت تريدين شعرًا كثيفًا بشكل طبيعي قومي بإلقاء نظرة على هذه العلاجات للحصول على شعر أكثر كثافة بشكل طبيعي يحتوي عصير البرتقال على كمية كبيرة من فيتامين سي الذي يساعد على تقوية الجذور ويعزز نمو بصيلات الشعر يحتوي التفاح أيضًا على مضادات الأكسدة التي تمنع تلف الشعر الناتج عن العوامل الخارجية وبالتالي تعزيز نمو الشعر ومنع تساقطه خذي مزيجًا من هريس التفاح وعصير البرتقال امزيجهم معًا لعمل معجون ضعيه على فروة الرأس وتأكدي من تغطية الجذور جيدًا سيعزز هذا الشعر الكثيف والصحي بشكل طبيعي تعتبر حزمة الشعر هذه جيدة بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الشعر الباهت والجاف أيضاً يحتوي زيت الخروع على كمية عالية من الأحماض الدهنية وفيتامين هـ الذي يساعد على تقوية بصيلات الشعر ويمنع تساقطه يمكن أن يساعد تدليك فروة رأسك بانتظام بزيت الخروع الفاتر على تعزيز نمو الشعر وتثخينه بشكل طبيعي بمجرد تدليك شعرك بزيت الخروع ، غطي فروة الرأس بمنشفة دافئة اتركيه لمدة ساعة ثم اغسليه بالماء. غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية ومضادات الأكسدة ، بذور الكتان هي عنصر آخر يمكن أن يساعد في تعزيز كثافة الشعر بشكل طبيعي إنه مثالي لتعزيز نمو الشعر وتحسين ملمس الشعر بشكل طبيعي خذي بعض بذور الكتان واحتفظي بها في الماء لمدة 1-2 ساعة ابدأي الآن في غليها حتى تحصلي على مزيج يشبه الهلام اتركي الجل يبرد ثم ضعي الجل على شعرك وفروة رأسك يغسل بالماء بعد بعض الوقت هذه واحدة من أسهل الطرق لتعزيز كثافة الشعر بشكل طبيعي. يحتوي العسل على خواص ترطيب تحافظ على نضارة وترطيب الشعر كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في القضاء على الجذور الحرة التي تضر بشعرك وتؤدي إلى تساقطه يشكل العسل حاجزًا وقائيًا على الشعر مما يعزز كثافة الشعر وصحته أضيفي بعض العسل إلى الشامبو ودلكي فروة رأسك به يغسل بالماء الفاتر. يدرك كل فرد منا أن ماء الأرز يحتوي على فيتامينات وبروتينات تساعد على زيادة كثافة الشعر نظرًا لكونه غنيًا بفيتامين K و B6 و E ، فإن ماء الأرز يساعد على تغذية الشعر وفروة الرأس بسهولة. أيضا ، يمكن أن يساعد في تعزيز نمو الشعر خذي بعض الأرز وانقعيه لمدة ساعة تقريبًا صفي ماء الأرز الآن وجمعيه في وعاء دلكي فروة الرأس بهذا واغسليه بالماء البارد استخدمي هذا العلاج مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع. يحتوي الكركم على مكون أساسي يسمى الكركمين ، والذي يساعد على تكثيف الشعر بشكل طبيعي كما يعزز نمو الشعر يساعد على التئام خلايا الجلد والبصيلات التالفة مما يؤدي إلى تساقط الشعر لدى الإنسان خذي نصف كوب من الحليب وأضيفي إليه بضع ملاعق من مسحوق الكركم أضيفي الآن ملعقة واحدة من العسل حتى تقلل من التجعد وتتركك أيضًا بشعر رطب ضعي القناع على الشعر واتركيه لمدة 30-40 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف.