شركة رقمي
نقل من موقع 
تعاني بعض السيدات من ظهور دهون البطن وزيادة الوزن عقب الولادة بشكل مفرط وغير محبب لهن، مما يجعلهن في حالة نفسية سيئة للغاية. وقدم موقع " اونلي مي هيلث" طرق بسيطة يمكن أن تساعد فى تخفيض الوزن ودهون البطن بعد الولادة، كما يلي: 1- الالتزام بنظام غذائي صحي من الضروري الالتزام قدر الإمكان بنظام غذائى صحى
مشاركة :
