الرياض 03 صفر 1437 هـ الموافق 15 نوفمبر 2015 م واس استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته على الملعب الرئيسي بالنادي استعداداً لمواجهة نجران في الجولة الثامنة من الدوري السعودي للمحترفين لكرة القدم ، وذلك بعد الراحة التي منحها المدير الفني للاعبين بعد ودية الخليج . واستهل المدير الفني للفريق ستيفان ديمول التدريبات بتدريبات لياقية منوعة ، بعد ذلك قسم اللاعبين إلى مجموعات حيث تؤدي كل مجموعة تدريبات خاصة بالكره لتطبيق بعض الجمل التكتيكية ، فيما خضع حراس المرمى إلى تدريبات خاصة مع مدرب الحراس ، واختتمت التدريبات بتقسيمه على جزء من الملعب طُبقت خلالها عدداً من الجمل التكتيكية . // انتهى // 21:48 ت م تغريد