كشفت دراسة طبية نشرها موقع «دايلي إكسبريس» أن الاستحمام بالماء البارد يساعد في منع «انسداد الشرايين»ويعود بفوائد على صحة القلب والأوعية الدموية، والتخلص من رواسب الدهون المتراكمة في الشرايين، حيث يعمل على تحسين الدورة الدموية عن طريق تحسين تدفق الدم، ويشجع على التنفس بعمق، وبالتالي خفض مستويات ثاني أكسيد الكربون في الجسم، كما يساعد في تقليل مستويات الدهون الضارة في الجسم، عن طريق إجبار الجسم على استخدامها للدفء، كما يؤدي إلى إجبار الجسم على استهلاك الدهون البنية وانخفاض في مستويات الكوليسترول.