الشباب يستأنف تدريباته.. وشاموسكا يمنح اللاعبين راحة غدًا

  • 2/12/2022
  • 00:00
  • 14
  • 0
  • 0
news-picture

استأنف فريق الشباب، مساء اليوم الجمعة، تحضيراته، بعد الفوز على ضمك بهدفين دون رد، مساء أمس في إطار منافسات الجولة الـ 20 بدوري المحترفين. وانطلقت الحصة التدريبية بتقسيم الفريق لمجموعتين، الأولى المشاركين في اللقاء الماضي، التي اكتفت بتمارين استرجاعية واستشفائية في العيادة. وأخضعت المجموعة الثانية غير المشاركين أمام ضمك، لتمارين إحماء وتسخين ولياقة مكثفة لرفع المعدل اللياقي عبر تمارين السرعات في عدة محطات. وأجرى اللاعبون تمارين فنية منوعة في منتصف الملعب، ومناورة في ثلت الملعب ركز خلالها المدرب شاموسكا على الجوانب الدفاعية والهجومية. وقرر مدرب الشباب شاموسكا منح اللاعبين راحة من التدريبات غدا السبت.

مشاركة :