استأنف الفريق الأول لكرة القدم بنادي هجر تدريباته وذلك بعد مباراته أمام أمس أمام الشباب ضمن مباريات الجولة السادسة عشر من دوري عبداللطيف جميل للمحترفين والتي انتهت بالتعادل الإيجابي 4/4 بعد أن حوَّل هجر خسارته إلى أربعة إلى تعادل في وقت قياسي . واكتفى المدير الفني للفريق نيبوشا بحصة تدريبية صباحية أقيمت على ملاعب الفئات السنية بالنادي حيث قسم اللاعبين إلى مجموعتين ضمت المجموعة الأولى اللاعبين الذين شاركوا في مباراة الشباب بصفة أساسية حيث أدت تدريبات استرجاعية اشتملت على الجري حول الملعب وتفكيك العضلات ، أما المجموعة الثانية فضمت اللاعبين البدلاء والذين لم يشاركوا في المباراة حيث أدت تدريبات لياقية عبر محطات مختلفة وكذلك تدريبات منوعة بالكره . من جهة أخرى منح المدير الفني اللاعبين راحة لمدة يومين على أن يعاود الفريق تدريباته مساء الأثنين المقبل استعداداً للمباراة المقبلة أمام الفيصلي والتي ستقام يوم الأحد الموافق 10-5-1436هـ .