يعد نزيف الأنف المفاجئ أمراً شائعاً، يحدث للكثيرين ومن مختلف الشرائح العمرية، لكنه في الغالب ليس خطيراً، ويختفي من تلقاء نفسه. كما يمكن علاجه بسهولة في المنزل. ما هي أسباب حدوث نزيف الأنف في الشتاء وطرق العلاج؟ العلاج في الآتي: تقول الدكتورة ديانا كيم، اختصاصية أمراض الدم إن حدوث نزيف الأنف في فصل الشتاء حالة غير خطيرة ولكنها مزعجة، ويعود سببها لتأثير التغيرات في درجات ‏الحرارة ومستويات الرطوبة على الغشاء المخاطي للأنف.‏ ‏وأرجعت الطبيبة كيم حدوث النزيف في الشتاء لسببين: - الأول أنه "في فصل الشتاء يحدث ترقق في الغشاء المخاطي للأنف، وأنظمة التدفئة في ‏المنازل والسيارات تجفف الهواء، بينما يتسبب الصقيع في الشوارع في تلف الغشاء المخاطي ‏للأنف ونتيجة لهذا التعرّض، يصبح أكثر عرضة لخطر النزيف".‏ - الثاني هو "التغيرات في الضغط الجوي الذي تتبدل غالباً في فصل الشتاء؛ وعندما تحصل زيادة في الضغط الجوي، ‏يمكن أن تتلف الأوعية، وهذا يؤدي مرة أخرى إلى نزيف في الأنف".‏ ويشير بعض الأطباء إلى سبب آخر لنزيف الأنف، وهو حالات الحساسية التنفسية وإصابات الأنف واستنشاق كيميائيات مهيجة وتناول الأدوية المسيلة للدم، وكثيراً ما تؤدي محاولة تنظيف الأنف بالإصبع أو إدخال أجسام غريبة في الأنف إلى النزيف وخصوصاً في فصل الشتاء. وفي حالات نادرة يكون نزيف الأنف المتكرر علامة لمرض أساسي مثل ارتفاع ضغط الدم ومشكلة في تجلط الدم، أو نمو غير طبيعي في الأنف. تابعي المزيد: هذا ما يفعله التوتر النفسي في وزن الجسم -تناول أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين أو الأسبرين. -عدوى الأنف أو الجيوب الأنفية. -كثرة استخدام بخاخ الأنف لعلاج الحساسية. -استنشاق مواد كيميائية قاسية مثل الأمونيا. -ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم. -السقوط. يختلف علاج نزيف الأنف أو علاج الرعاف تبعاً لنوع وأسباب نزيف الأنف. فاذا كنت تعانين من نزيف أنفي أمامي، فهذا يعني أنك تنزفين من مقدمة الأنف، يمكن محاولة علاج نزيف الأنف الأمامي في المنزل أثناء الجلوس، عن طريق: - الضغط على الجزء اللين من الأنف. - التأكد من أن الأنف مغلق تماماً لمدة 10 دقائق. - الانحناء إلى الأمام قليلاً والتنفس من خلال الفم. - عدم الاستلقاء عند محاولة إيقاف نزيف الأنف؛ إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتلاع الدم، ويمكن أن يهيج المعدة. - تحرير الأنف بعد 10 دقائق والتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف. - تكرار الخطوات الآنفة الذكر إذا استمر النزيف. - يمكن أيضاً وضع جسم بارد على جسر الأنف، أو استخدام بخاخ الأنف لإزالة الاحتقان لإغلاق الأوعية الدموية الصغيرة. أما إذا كان نزيف الأنف خلفياً، فهذا يعني أنه من مؤخرة الأنف؛ حيث يميل الدم إلى التدفق من مؤخرة الأنف إلى الحلق، ويعتبر نزيف الأنف الخلفي أقل شيوعاً وأكثر خطورة في كثير من الأحيان من نزيف الأنف الأمامي. لا ينبغي علاج نزيف الأنف الخلفي في المنزل، بل يجب الحصول على رعاية طبية عاجلة. • المصدر: موقع وكالة "سبوتنيك". موقع The Clinic. موقع "هيلث لاين" الطبي. ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أعراض نقص فيتامين b12 عديدة ومنها الاكتئاب يعد نزيف الأنف المفاجئ أمراً شائعاً، يحدث للكثيرين ومن مختلف الشرائح العمرية، لكنه في الغالب ليس خطيراً، ويختفي من تلقاء نفسه. كما يمكن علاجه بسهولة في المنزل. ما هي أسباب حدوث نزيف الأنف في الشتاء وطرق العلاج؟ العلاج في الآتي: أسباب نزيف الأنف في الشتاء تقول الدكتورة ديانا كيم، اختصاصية أمراض الدم إن حدوث نزيف الأنف في فصل الشتاء حالة غير خطيرة ولكنها مزعجة، ويعود سببها لتأثير التغيرات في درجات ‏الحرارة ومستويات الرطوبة على الغشاء المخاطي للأنف.‏ ‏وأرجعت الطبيبة كيم حدوث النزيف في الشتاء لسببين: - الأول أنه "في فصل الشتاء يحدث ترقق في الغشاء المخاطي للأنف، وأنظمة التدفئة في ‏المنازل والسيارات تجفف الهواء، بينما يتسبب الصقيع في الشوارع في تلف الغشاء المخاطي ‏للأنف ونتيجة لهذا التعرّض، يصبح أكثر عرضة لخطر النزيف".‏ - الثاني هو "التغيرات في الضغط الجوي الذي تتبدل غالباً في فصل الشتاء؛ وعندما تحصل زيادة في الضغط الجوي، ‏يمكن أن تتلف الأوعية، وهذا يؤدي مرة أخرى إلى نزيف في الأنف".‏ ويشير بعض الأطباء إلى سبب آخر لنزيف الأنف، وهو حالات الحساسية التنفسية وإصابات الأنف واستنشاق كيميائيات مهيجة وتناول الأدوية المسيلة للدم، وكثيراً ما تؤدي محاولة تنظيف الأنف بالإصبع أو إدخال أجسام غريبة في الأنف إلى النزيف وخصوصاً في فصل الشتاء. وفي حالات نادرة يكون نزيف الأنف المتكرر علامة لمرض أساسي مثل ارتفاع ضغط الدم ومشكلة في تجلط الدم، أو نمو غير طبيعي في الأنف. تابعي المزيد: هذا ما يفعله التوتر النفسي في وزن الجسم أسباب أخرى لنزيف الأنف: -تناول أدوية تسييل الدم مثل الوارفارين أو الأسبرين. -عدوى الأنف أو الجيوب الأنفية. -كثرة استخدام بخاخ الأنف لعلاج الحساسية. -استنشاق مواد كيميائية قاسية مثل الأمونيا. -ممارسة الرياضات التي تتطلب الاحتكاك الجسدي مثل كرة القدم. -السقوط. طرق علاج نزيف الأنف أغلقي أنفك لمدة عشر دقائق وتنفسي من فمك يختلف علاج نزيف الأنف أو علاج الرعاف تبعاً لنوع وأسباب نزيف الأنف. فاذا كنت تعانين من نزيف أنفي أمامي، فهذا يعني أنك تنزفين من مقدمة الأنف، يمكن محاولة علاج نزيف الأنف الأمامي في المنزل أثناء الجلوس، عن طريق: - الضغط على الجزء اللين من الأنف. - التأكد من أن الأنف مغلق تماماً لمدة 10 دقائق. - الانحناء إلى الأمام قليلاً والتنفس من خلال الفم. - عدم الاستلقاء عند محاولة إيقاف نزيف الأنف؛ إذ يمكن أن يؤدي ذلك إلى ابتلاع الدم، ويمكن أن يهيج المعدة. - تحرير الأنف بعد 10 دقائق والتحقق مما إذا كان النزيف قد توقف. - تكرار الخطوات الآنفة الذكر إذا استمر النزيف. - يمكن أيضاً وضع جسم بارد على جسر الأنف، أو استخدام بخاخ الأنف لإزالة الاحتقان لإغلاق الأوعية الدموية الصغيرة. أما إذا كان نزيف الأنف خلفياً، فهذا يعني أنه من مؤخرة الأنف؛ حيث يميل الدم إلى التدفق من مؤخرة الأنف إلى الحلق، ويعتبر نزيف الأنف الخلفي أقل شيوعاً وأكثر خطورة في كثير من الأحيان من نزيف الأنف الأمامي. لا ينبغي علاج نزيف الأنف الخلفي في المنزل، بل يجب الحصول على رعاية طبية عاجلة. • المصدر: موقع وكالة "سبوتنيك". موقع The Clinic. موقع "هيلث لاين" الطبي. ملاحظة من "سيدتي نت" : قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج استشارة طبيب مختص. تابعي المزيد: أعراض نقص فيتامين b12 عديدة ومنها الاكتئاب