المناطق_الرياض كشف خبراء عن 8 علامات تشير إلى نقص الحديد داخل الجسم، أبرزها التعب الشديد والضعف الجسماني العام. وشملت العلامات الثمانية وفقًا لـ«العربية» نقلًا عن دورية «مايو كلينك»: 1 – التعب الشديد. 2 – الضعف. 3 – الجلد الشاحب. 4 – سرعة ضربات القلب أو ضيق في التنفس. 5 – صداع أو دوار أو دوخة. 6 – برودة اليدين والقدمين. 7 – الأظافر الهشة. 8 – ضعف الشهية.