«شؤون الأسرة»: إدارة الوقت للمرأة يقلل إصابتها بالتوتر والقلق

  • 7/7/2022
  • 23:47
  • 2
  • 0
  • 0
news-picture

أكد مجلس شؤون الأسرة أن إتقان المرأة‬ فن إدارة الوقت يمكنها من إنجاز عدد من المهام العملية والأسرية بسهولة ويسر. وقال المجلس إن إتقان إدارة الوقت للمرأة يقلل إصابتها بالتوتر والقلق، والاكتئاب والإرهاق. وطرح المجلس عدد الطرق لكي تدبر المرأة أوقاتها، كوضع قائمة بالمهام المراد إنجازها، والحرص على الاستيقاظ باكرا، وترتيب الأولويات حسب الأهمية، إضافة إلى وضع أهداف قابلة للتحقيق، وتجديد وقت لوسائل التواصل. وأوضح المجلس أن المرأة في المملكة تمثل 35.6 من القوى العاملة، حسب مؤشرات سوق العمل 2021. وكان المجلس في وقت سابق أكد أن قضاء أفراد الأسرة ساعات طويلة على وسائل التواصل الاجتماعي، يضعف التفاعل في محيط العائلة، وذلك مما يزيد من خطر التفكك الأسري. وقال المجلس إن هناك خمسة مخاطر لوسائل التواصل الاجتماعي على الأسرة، منها التسبب في زيادة التباعد بين أفراد الأسرة، واعتماد الأبناء عليها للحصول على المعلومات بدلا من الوالدين. وأشار المجلس إلى أن من المخاطر تأثر الأبناء بالثقافات الدخيلة على المجتمع، واحتوائها على المشاهد العنيفة، ما يكسب الأبناء السلوك العدواني، إضافة إلى اطلاع الأبناء على محتوى لا يتناسب مع سنهم وقيمهم. وأشار إلى اطلاع الوالدين على وسائل التواصل ومعرفة ما يشغل الجيل الحالي، مشددة على أهمية التنشئة السليمة للأبناء. وحذر المجلس من بعض السيناريوهات، التي تؤدي إلى التباعد بين الوالدين والأبناء، كقسوة الوالدين مع أبنائهم، واختلاف طرق تربية الأبناء بين الزوجين، وعدم تفهم احتياجات المراحل العمرية، التي يمر بها الأبناء. وقدم المجلس نصائح للأسرة لتنمية هوايات الأطفال، تضمنت المشاركة مع أبنائهم في الأنشطة والألعاب، وتشجيعهم على ممارسة هواياتهم وعدم التقليل منها، واشتراكهم في الأندية أو البرامج، التي تنمي هوياتهم.

مشاركة :