حرقة المعدة يسببها تناول الطعام بسرعة أو نتيجة تناول الكثير منه، حيث ينتقل حامض المعدة نتيجة ذلك من أسفل إلى أعلى باتجاه المريء. التغييرات في أسلوب الحياة مثل الإقلاع عن التدخين، وخسارة الوزن، وتقليل كمية الطعام الحار والدسم، تقلل من خطر حرقة المعدة. وإذا لم تساعد هذه الأمور، فهناك ثلاثة أنواع من الأدوية التي يمكنكم تناولها دون وصفة طبية. اقرأ أيضاً:7 طرق للتخلص من حرقة المعدة ناديد بادغر بلانج (صيدلانية): “مضادات الحموضة، ومستقبلات الهستامين، ومثبطات مضخة البروتون.. تساعد هذه الأدوية في حال كانت الحرقة تصيبكم أقل من مرة في الأسبوع." ولراحة طويلة الأمد، ينصح الصيادلة بأخذ H-2 Receptor Antagonist Medications، أو ما يدعى بمثبطات H-2، لكنها قد تستغرق ساعتين لتخفيف الألم أو الإنزعاج. وإن استمرت الحرقة لأكثر من أسبوعين، فمن الممكن أن تساعدكم مثبطات مضخة البروتون. قد يعجبك أيضاً:هل أنت مصاب بجفاف الفم؟ إذا إليك بعض النصائح المفيدة ناديد بادغر بلانج (صيدلانية): “تعمل هذه الأدوية عن طريق منع الإفرازات الحمضية في المعدة”. إذا كان الألم حاداً أو استمر لمدة طويلة، فاطلبوا المساعدة فوراً، تفادياً لحصول الأسوأ. شاهد أيضاً:احذر.. هكذا يتسلل السكر إلى جسمك دون علمك!